Da mangiare e da usare nei trattamenti
La frutta è una preziosa alleata di bellezza: disintossica, è amica di molti regimi dimagranti e con i suoi colori vivaci ha un effetto positivo sul nostro umore. Ma soprattutto è una preziosa fonte di minerali e vitamine, tanto che il suo consumo regolare nella alimentazione è raccomandato da medici e dietologi. La frutta è insomma una grande amica della salute e della bellezza, tanto che le sue proprietà idratanti ed energizzanti la rendono protagonista non solo della buona tavola, ma anche di tanti trattamenti di bellezza.
Oltre all'uva, che merita un discorso a parte e che è ormai da anni al centro di percorsi di wellness e di una terapia vera e propria chiamata ampeloterapia, sono molti i frutti ampiamente utilizzati in cosmetica. Ad esempio le ciliegie, goloso frutto rosso della tarda primavera, sono un valido aiuto per idratare, ristrutturare e rimpolpare le pelli di tutte le età, da quella delle giovanissime a quelle più mature, che recuperano in questo modo luminosità, tono e una grana affinata e liscia. Si utilizza come estratto da usare per bagni in acqua termale oppure come basi per linee cosmetiche di prodotti per il viso e per il corpo.
La mela, preziosa amica di chi deve perdere qualche chilo perché contiene poche calorie, è protagonista di una lunga cultura di utilizzo nella cosmesi e nei trattamenti di bellezza, in particolare nelle aree geografiche in cui viene prodotta, come il Trentino. I principi attivi presenti in questo frutto lo rendono ideale sia per restituire elasticità all'epidermide secca, ma anche per prevenire la naturale perdita d’idratazione e per distendere le rughe in modo duraturo. La pectina e i tannini presenti nella mela lisciano la pelle matura, donandole elasticità e prevenendo la formazione delle rughe. Il Ph della mela è simile a quello della nostra pelle e questo rende il frutto una soluzione di bellezza curativa e tutta naturale, adatta anche per pelli sensibili e soggette ad allergie. La polpa di mela e gli oli essenziali tratti da questo frutto sono utilizzati spesso base per trattamenti, impacchi e bagni di bellezza, mescolati magari a siero di latte e acqua di sorgenti termali.
Il cocco fresco non è buono solo da sgranocchiare per dissetarsi sulla spiaggia. Sulla pelle ha proprietà emollienti e antinfiammatorie, tanto che l'olio di cocco è tradizionalmente utilizzato nei massaggi: ha proprietà snellenti, rassodanti e dimagranti, oltre a rendere la pelle più liscia e a combattere la buccia d’arancia e le cicatrici.
Anche la pesca, come la mela a cui spesso viene unita, è alla base di linee di cosmetici naturali e biologici. Gli estratti dei frutti freschi svolgono un’azione idratante e rivitalizzante sulla pelle, grazie agli oligoelementi, agli acidi e alle vitamine di cui è ricca. Le creme e le lozioni a base di pesca sono particolarmente indicate per le pelli giovani e donano una pelle vellutata e fresca.
Anche i lamponi e le fragole sono utilizzati nei centri benessere, di solito mescolati a yogurt o latte, anche di capra, per impacchi o bagni profumati e rilassanti che nutrono l'epidermide lasciandola morbida e setosa.
Fonte: www.tgcom.mediaset.it